Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
40,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 5,66g | Prot: 18,71g | Hh: 66,29g.
Aamiainen: Банан, Aventino Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе. Lounas: Кофе, не Молоко Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Нектарины, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|