Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2523 kcal
|
Rasva: 105,24g | Prot: 90,84g | Hh: 301,04g.
Aamiainen: Нескафе Кофе 3В1, Конти Конфета Золотая Лилия, Красные Помидоры (Консервированные), Самса, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Шоколадный, Чабан Айран, Шоколадница Гирос с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Сваренное Вкрутую Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Красные Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|