|
Guten Morgen! ☀️ na immerhin ein Teil der Hormone wieder weg 🙈 Rest kommt bestimmt auch bald 🤷♀️ einen tollen Tag euch!
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 24,97g | Prot: 65,34g | Hh: 213,75g.
Aamiainen: Äpfel, Möhren, Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Wurzelbrot. Päivällinen: Döner Kebab. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|