Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
93,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 22,88g | Prot: 64,72g | Hh: 100,97g.
Päivällinen: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Räucherlachs, REWE Corned Beef, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Mehrkornbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|