Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
747 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 40,01g | Hh: 85,81g.
Aamiainen: Pepino (con Cáscara), Apio, Manzana Verde. Lounas: Ranchera Carne de Hamburguesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Mash Salsa BBQ, Zenú Salchicha Súper Perro, PAN Antioqueña de Maiz Amarillo. Välipalat/Muut: Jumbo Queso Pera, Trululu Gomitas Casquitos . lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|