Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 102,05g | Prot: 76,11g | Hh: 237,97g.
Aamiainen: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Lounas: Great Value Marshmallows, Bibigo Mini Wontons, Keurig Hot Chocolate. Päivällinen: Popeyes Spicy Chicken Breast, Popeyes Buttermilk Biscuit, Popeyes Cajun Fries (Regular). Välipalat/Muut: Virginia Peanuts , Apples . lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|