Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 80,31g | Prot: 106,17g | Hh: 81,99g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Творог 5%, Клубника, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Nut N Go Миндальный Батончик, Перекресток Арбуз, Пятерочка Апельсин. Päivällinen: Деревенька Водка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|