Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 35,11g | Prot: 28,57g | Hh: 48,50g.
Aamiainen: Atkins Creamy Caramel Shake, Espresso Coffee. Lounas: Firehouse Subs Engineer Sub (Small). Välipalat/Muut: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vicland13
|