Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1693 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 180,23g | Hh: 131,93g.
Aamiainen: Alnatura Bio Dinkel Gepufft mit Honig , Crane High Protein Schokoladen Pudding. Lounas: Crane High Protein Drink Kakao. Päivällinen: Kartoffeln, Lachsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|