Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1091 kcal
|
Rasva: 48,83g | Prot: 41,09g | Hh: 127,88g.
Aamiainen: Clean Eatz Hawaiian Pizza. Lounas: Sour Dough Bread, Guacamole with Tomatoes. Päivällinen: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Costco Roasted Brussel Sprouts , Aldi Spinach Parmesan Tzatziki , Aldi Savoritz Crackers. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitsherry
|