Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
113,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
699 kcal
|
Rasva: 24,04g | Prot: 75,51g | Hh: 46,29g.
Aamiainen: Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Omelete. Lounas: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leonardo.casilva
|