Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 84,57g | Hh: 32,99g.
Aamiainen: Творог 5%, Вареное Яйцо. Lounas: Говядина Тушеная. Päivällinen: Иван Поле Протеин Whey Tobepro Шоколадный. Välipalat/Muut: Петропавловское Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiyakarlag
|