Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
39,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 46,32g | Hh: 60,98g.
Aamiainen: Coburger Сыр Бри Безлактозный, Помидоры, Комо Сир Фета, La Tourangelle Кунжутное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сан Саныч Семечки Жареные. Lounas: Сильпо Хлеб Литовский , Сильпо Банан, Перепелиное Мясо с Кожей. Päivällinen: Макароны с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|