Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2256 kcal
|
Rasva: 98,55g | Prot: 91,08g | Hh: 257,94g.
Aamiainen: Sylter Salatdressing, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Bifi Veggie Carazza XXL, Banane. Lounas: Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Eisbergsalat. Päivällinen: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Olivenöl, REWE Beste Wahl Veganes Hack, King's Crown Kidney-Bohnen, REWE Passierte Tomaten. Välipalat/Muut: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Sesam, Aldi Emmentaler, Aldi Choceur Pur Zarte Weisse, Himbeeren, Banane, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|