Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 52,29g | Prot: 117,32g | Hh: 98,46g.
Aamiainen: Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ряба Майонез Классический Провансаль, Яйцо, Куриное Филе. Lounas: Окраина Говядина Вареная, Картошка Тушеная, Крошка-Картошка Суп Гороховый, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Päivällinen: Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|