Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 54,80g | Prot: 24,64g | Hh: 25,91g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Ариант Сало Украинское, Майонез, Сосиски Молочные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Margaritamurrr
|