Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 31,91g | Prot: 121,30g | Hh: 60,44g.
Aamiainen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Multipower 100% Pure Whey Protein. Lounas: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Multipower 100% Pure Whey Protein, Tomaten, Gekochtes Ei. Päivällinen: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Multipower 100% Pure Whey Protein, Gekochtes Ei, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna.K.71
|