Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2015
|
127 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 34,83g | Prot: 63,79g | Hh: 209,31g.
Aamiainen: 3 Corações Café Com Leite, Elegê Leite Desnatado, Qualitá Chipa de Queijo. Lounas: Nutrilatina Diet Shake Baunilha, Sopa de Legumes. Päivällinen: Nutrilatina Diet Shake Baunilha. Välipalat/Muut: Melancia, Danubio Queijo Processado UHT, Qualitá Chipa de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|