Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 60,48g | Hh: 39,21g.
Aamiainen: Яшкино Fun Banan, Киприно Сыр Голландский 45%, Омлет со Шпинатом. Lounas: Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Беловежские Сыры Фета, Сердце Куриное, ВкусВилл Картофель Запеченый с Чесноком и Паприкой. Päivällinen: Сыр Колбасный, Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|