Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
40,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
853 kcal
|
Rasva: 30,02g | Prot: 43,98g | Hh: 106,39g.
Aamiainen: 鮮榨橙汁, 熱奶咖啡. Lounas: 羅宋湯, 荔枝, 軟滑豆腐, 肉餅. Päivällinen: 譚仔三哥 墨丸, 魚湯. Välipalat/Muut: M&S Five Grain Bagels. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|