Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1120 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 39,99g | Hh: 149,80g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное , Жизнь Март Пшенка на Кокосовом с Грушей, Leaftogo Collagen. Lounas: Жизнь Март Коул Слоу, Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами. Päivällinen: Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Жизнь Март Суп-Пюре из Тыквы. Välipalat/Muut: Жизнь Март Морковный Сок. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|