Päiväkirja - Аня Литвинова ), 25 touko 23

Неужели 1000 ккал начали двигать вес?
66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 toukokuuta 2023:
1222 kcal Rasva: 60,21g | Prot: 69,84g | Hh: 99,71g.   Aamiainen: Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Level Kitchen Сноуболлы из Творога с Кокосом. Lounas: Сахар, Level Kitchen Рулет «Шотландское Яйцо». Päivällinen: Level Kitchen Веганский Салат из Капусты Яблок и Семян Подсолнечника, Level Kitchen Кнедлики Куриные С Соусом Горгонзола. Välipalat/Muut: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Огурец (без Кожуры), Level Kitchen Протеиновый Пирог с Грушей. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Аня Литвинова )


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.