Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 43,65g | Hh: 90,66g.
Aamiainen: Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emiliya_singizova
|