Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 64,85g | Hh: 61,74g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Балтика Пиво Балтика 7, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гарнец Крахмал Картофельный, Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Päivällinen: Арахис, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Välipalat/Muut: Чай с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Сергеевна 29
|