Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 93,06g | Prot: 69,51g | Hh: 189,81g.
Aamiainen: Монетка Баварский Сыр с Пажитником, Омлет или Яичница, Mission Deli Тортилья, Капучино. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Кунгурский Сметана 15%, Энержи Хлеб Минский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Välipalat/Muut: Пицца с Ветчиной и Грибами, Nut N Go Миндальный Батончик с Пеканом, Восход Торт Домашний со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena21144
|