Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 89,21g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Приготовленный Яичный Белок, Болгарский Перец, Базилик. Lounas: Александра Пирожок с Луком и Яйцом, Гречневая Каша с Молоком, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Мидии (Вареные или на Пару), Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|