Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 91,40g | Hh: 178,51g.
Aamiainen: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Roshen Бешеная Пчелка, Mixbar Маршмеллоу, Макароны с Маслом, Polar Треугольники Тресковые, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|