Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2015
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 190,13g | Hh: 180,05g.
Aamiainen: Biogen ISO-Whey Premium, Biogen ISO-Whey Premium. Lounas: Chicken Breast, Grilled Fish, Woolworths Mixed Vegetables. Välipalat/Muut: Cupcake with Icing, Salmon, Cream Cheese, Salmon, Bagel, Granny Smith Apples, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Razien Dangor
|