Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 78,26g | Prot: 110,47g | Hh: 72,58g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Кукурузная. Lounas: Фундук Фундук, Alpro Миндальное Молоко, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|