Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 17,06g | Prot: 20,93g | Hh: 49,13g.
Aamiainen: Manzana Verde, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nestlé Coffee Mate Avellana. Lounas: Mayonesa, Frijoles Cocidos, Bimbo Pan Cero Cero, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), FUD Queso Gouda Rebanado, Dolce Gusto Mocha. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pulgaloca
|