Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 82,55g | Prot: 92,93g | Hh: 243,61g.
Aamiainen: Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Banana. Lounas: Subway BMT. Päivällinen: En Linea Cereal Proteina, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Välipalat/Muut: McKay Niza (5), Oreo Sabor Chocolate, Marco Polo Maní Tipo Japonés, Lay's Stax Cheddar. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|