Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 60,41g | Prot: 73,55g | Hh: 102,87g.
Aamiainen: Nut Story Ореховая Паста с Какао, Лебедянь Молоко Творог 5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой. Lounas: Куриная Отбивная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Päivällinen: Чеснок, Махеевъ Майонез Оливковый, Помидоры. Välipalat/Muut: МарС Конфета Баунти, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freza1995
|