Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 57,57g | Hh: 85,23g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lounas: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Яйцо Куриное. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты Куриные с Цветной Карустой, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Рублевский МПЗ Печеночный Паштет, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlyaTihaya
|