Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 123,82g | Hh: 35,21g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай, Акватория Форель Слабосоленая. Lounas: Гурман Лещ Горячего Копчения , ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: Яйцо, Индилайт Ветчина Классическая, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Гурман Лещ Горячего Копчения, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|