Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 4,79g | Prot: 30,84g | Hh: 112,15g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lounas: Магнит Яблоко Красное. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Ray Кукуруза, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|