Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 79,72g | Prot: 112,25g | Hh: 139,69g.
Aamiainen: Kölln Vollkorn Haferkissen, Milbona Haltbare Vollmilch, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Knoblauch, Tomaten, Wiesenhof Hähnchen Leber, Nativ Sonnenblumenöl, Celavita Drillinge Natur, Rote Zwiebeln. Päivällinen: Empanadas mit Rindfleisch, Rote Zwiebeln, Wiesenhof Hähnchen Leber, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kaliman79
|