Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 50,48g | Prot: 111,83g | Hh: 82,47g.
Aamiainen: ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Орехи Кешью, Клубника, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kisakiska
|