Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 22,75g | Prot: 51,00g | Hh: 42,20g.
Lounas: Рис Вареный, ВкусВилл Стейк из Индейки, Салат Свекольный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - smertinai
|