Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 95,02g | Hh: 229,16g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Grafschafter Bauernbrötchen, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Milsani Speisequark Magerstufe. Lounas: Gut & Günstig Gratinkäse 42%, Dulano Delikatess Kochschinken, Ei, Korn Mühle Tortilla Vollkorn Wraps, Zwiebeln, Gut & Günstig Pflanzen Margarine. Päivällinen: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Freshona Fruchtcocktail, Bananen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|