Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
632 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 32,80g | Hh: 53,67g.
Aamiainen: Kurkku, Valio Oltermanni 17%, Banaanit, Keiju Valkea, Nektariinit, Salonen Graham Sämpylä. Lounas: Munakas tai Munakokkeli. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MindePinde76
|