Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 76,43g | Hh: 105,92g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый, ВкусВилл Сосиска Куриная, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красный Сладкий Перец, Атлантическая Треска, Гречка Отварная. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной с Маслом, Тихоокеанская Треска. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|