Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 108,78g | Hh: 134,79g.
Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, ZbreadD Хлеб Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Яичный Белок, Магнит Банан. Lounas: Рис, Пятерочка Треска. Päivällinen: Овощи Гриль, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - p.alena_87
|