Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 77,25g | Hh: 93,04g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ленинградские Сладости Десерт Вишневый, Крабовый салат, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Курица в сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Редис, Дубравицы Холодец Домашний из Свинины и Говядины. Välipalat/Muut: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Зеленая Линия Творожная Запеканка с Грушей. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlchikNaPohudenii
|