Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 46,16g | Prot: 63,60g | Hh: 126,51g.
Aamiainen: Коммунарка Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lounas: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Päivällinen: Мясная Ферма Рулет Филейный, Пиканта Лечо, Петелинка Шницель, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|