Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 31,14g | Prot: 75,98g | Hh: 279,75g.
Aamiainen: Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, DM Haferdrink, Solevita Apfel-Mango-Maracuja Saft. Lounas: Natsu Ramennudelsuppe Shoyu mit Rindfleisch. Päivällinen: Banane, Gurke (mit Schale), Kölln Haferflocken, Brauner Zucker, Veltins Alkoholfrei, DM Haferdrink. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|