|
Снова в строю 🎉😏
|
38,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 57,65g | Hh: 85,40g.
Aamiainen: Velrom Клубника Сублимированная, Жареное Яйцо без Жира, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Норов Молоко 2,5%. Lounas: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Вафли Сырные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Global Village Мангал Салат, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Салат Айсберг, Овсяноблин, Огурец (с Кожурой), Милкоф Сыр Завиток. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kiloshooter
|