Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 39,53g | Hh: 147,14g.
Aamiainen: Майонез, Сыр Российский, Ветчина, Восход Хлеб для Сендвичей. Lounas: Теремок Чай Апельсин Облепиха, Манеки Мисо Суп с Лососем, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Alcreme Мороженое Б-52, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|