Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 79,49g | Prot: 45,99g | Hh: 199,03g.
Aamiainen: Чай, Столбушино Сбитень Классический, Сосиска, Жаворонки Сыр Плавленый, Зерница Хлебцы Мультизерновые. Lounas: Зеленый Перец, Сосиска, Картошка Вареная, Яичница. Päivällinen: Берестов А.C. Медофеты, Яблоко, СладКо Ананасные Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Суп Пюре. Välipalat/Muut: Курага, Берестов А.C. Медофеты, Чай, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|