|
🙏🙏🙏
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 75,47g | Hh: 186,62g.
Aamiainen: Тыквенные Семечки, President Сметана 10%, Черешня, Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Масло Гхи, Рисовая Мука, Яйцо, President Творог 0,1%. Lounas: Чай с Сахаром, Almette Творожный Сыр, Помидоры, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами. Päivällinen: Lactel Молоко 2,5%, Сыр, Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|