Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 116,54g | Prot: 107,47g | Hh: 23,73g.
Aamiainen: President Сыр Плавленый Сливочный, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым, Семена Льна, Салат Овощной с Маслом, Карась Жареный. Lounas: Фруктовый Рай Грецкий Орех, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Северная Долина Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|